糖質制限 果たしてそれが ダイエットにいいのかは別として (実際、体重減った。しかし、無性にご飯食べたくなり、ドカ食いしてしまい、結果もっと増えてしまった) AEONスーパーに売ってた お米のかわりに食べるブロッコリー という商品を買ってみた ブロッコ…

緑の中にいると 癒されるのは 何故だろう 自然の風が吹いて 空は青く 木陰に佇む 笑い声が聞こえる 子供の声もあちらから 手作りのお弁当食べてる ハタチくらいの男子 マックポテト食べてる女子高生 あちこちに しあわせがこぼれてる いいなあ

いいお天気が続く 小さいお弁当持って お城の公園で食べる 桜の時も来るけれど 新緑の今 何組かいる 外が気持ちいい季節 先日はミニミニコンロ？をもって 近くのキャンプエリアへ 離れたところでBBQしてる人たちが 2組くらいいる 卓上で固形燃料に火をつける…

平成最後の日になりました ここのところHと略さずに 平成、と書いております 31年ですか あっという間でしたね そのうちの何年かは 日本に不在でした 今、日本に暮らして なんといい国だろうと 感謝しております とやかく言う人々もいますが 多くの日本の人…

(写真は滝桜ではありません) 三春の滝桜 今は亡き父が私に見せたいと言った滝桜 それで 横浜から福島へ 三春の滝桜を見に行った 大木だけど この一本の為に訪れた人たちが 大勢いた それだけのオーラを持つ桜だった 古木のはなつオーラ 圧倒された 父は亡く…

グリーンブック観てきました。 昨夜、今度の日曜、グリーンブック観ようか、と話していたら、 私の勘違いで、あちこちでやってない、一ヶ所だけでしかやってない！しかも明日まで！ (これが間違いで、始まったばかりでした) じゃあ、ということで彼は会社を…

朝7時家を出て ミスドで8時から勉強 ポンデ黒糖とコーヒー … 昼、海鮮蕎麦を追加 また勉強続ける … 4時まで勉強 … ミスドさんありがとう ごめんなさい 明日は図書館いきますから でも、 ミスドさん勉強はかどるのです ミスドさんありがとう … 翌日から図書館…

コーヒーばかり飲む毎日 外出した時は時々お水も買うけれど … 先日、無印で何気に買ったお茶が とても美味しかった！ 自販機より安いからという 安易な感じで買ったけれど、 「ルイボスティーと黒豆茶のお茶」 ちょっと濃いめで、とてもおいしい. 家でも作ろ…

5:30起き6:30迄家事メイクなど 7amには家を出てバスの中で英単語1ページ6分する。(ちりつも勉強) ミスドへ直行して 8amポンデ黒糖とブレンドで 278円なり … 8:30〜9:30英単語のみ この一冊を早く一周したい 集中力切れてきたので図書館へ移動する … 図書館ま…

リビングには暖かい日差しが さんさんと差し込み 暖房つけてなくても大丈夫くらい暖かい ありがたい この日差しの恵みをいかして ずっと前DAISOで買ってた種 ベビーリーフの種 二袋で100円 大きなお皿に クッキングペーパー引いて お水をひたひたにして 種を…

新年を迎えて、 ブログを始める事にしました。 実は1／7に、長文と写真貼り、 ちょっと保留したら、 消えてしまったーで、挫折 ま、こんななので、 いつも、 しあわせになる方法を考えてる つまり、あまり、幸福感がなく 失敗と感じることが多かった、 とい…