お米のかわりに食べるブロッコリーを食べてみた
果たしてそれが
ダイエットにいいのかは別として
(実際、体重減った。しかし、無性にご飯食べたくなり、ドカ食いしてしまい、結果もっと増えてしまった)
AEONスーパーに売ってた
お米のかわりに食べるブロッコリー🥦
という商品を買ってみた
ブロッコリーが細かく切ってあり
まるでお米
以前、ネットで読んだことがあった
お米のかわりに食べるブロッコリー
と
お米のかわりに食べるカリフラワー
炒飯に向いてるようだが
今回はカレーで食べることにした
フライパンに油なしで乗せて
お箸で混ぜつつ炒めた
お皿に移して
無印のプーパッポンカレーの中身を
フライパンに入れ温めて
お皿のご飯ならぬブロッコリーにかける
あっという間にお昼ご飯ができた
蟹の風味がたっぷり
辛さを卵で和らげた
このタイ料理は大好物
いつも無印のお世話になってる
お米のかわりに食べるブロッコリー🥦
カレーの邪魔にならない
一袋300gの半分くらいを使った
なかなかいい
くせがない
他のいろんな食材と合うと思う
心置きなく食べれる
糖質とってしまってるという
ストレスがないので
しあわせである
食べた満足感もある
食感もいい
あと残り半分は
炒飯にトライしてみようと思う
☆☆☆☆☆☆☆
美味しい食事ができたことに
感謝♪
٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ by もも
